Bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả

22 comments

  1. Do những tác động này liên quan đến phần eo và ngực + cánh tay. Thời gian đầu bạn sẽ cảm thấy sốc hông và mỏi nhừ. Nhưng đó chỉ xuất hiện trong 1 2 ngày thôi. Khi sốc bạn đừng cố tập mạnh, hãy đều đặn nhưng nhẹ nhàng thôi. Và liên tiếp trong các ngày sau, bạn sẽ cảm thấy đỡ hơn và trở về bình thường. Mình đã giảm 800g và 3cm mỡ bụng trong 5 tuần đầu ^^

  2. trước m cũng tập này này được 2 tuần. b chị tập cùng m tập được 2 tuần nản quá đi đông á giảm mỡ 1 lần luôn. mà cũng đúng. m béo ít tập còn suy suyển tí chứ bả béo lâu năm, mỡ rắn phải đi giảm mỡ mới hiệu quả

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *